4 livros essenciais de desenvolvimento pessoal

  1. “Hábitos Atómicos” de James Clear

É um livro que como o nome indica, trata de hábitos, trazendo alguns ensinamentos úteis para quem quer melhorar a eficácia das suas práticas diárias. A ideia central é a de que mesmo com mudanças pequenas (exatamente por não serem drásticas) se consegue chegar longe no alcance de determinada meta. O importante é colocar em vigor sistemas que permitam estabelecer esses pequenos hábitos de forma satisfatória e atrativa. Ao mesmo tempo, deve-se tornar os maus hábitos mais difíceis de serem seguidos. Por exemplo, se eu quero ir de manhã cedo ao ginásio, eu vou preparar no dia anterior tudo aquilo de que preciso; assim é mais fácil e torna-se menos chato o processo de me vestir e ir. Da mesma forma, se eu quero fazer dieta, não vou comprar certos alimentos para casa, para tornar o acesso a eles mais difícil. Assim, o objetivo de ir ao ginásio e o objetivo de ter uma alimentação mais cuidada, ficam fortalecidos por estes pequenos hábitos que a longo prazo fazem toda a diferença e contribuem para o seu desenvolvimento pessoal. 

  1. “Pai Rico Pai Pobre” de Robert Kiyosaki

Já na área financeira, este livro vem ensinar algumas lições importantes. Um dos pontos é a distinção entre ativos e passivos, explicando os respectivos impactos nas finanças pessoais. Muito basicamente, ativos geram dinheiro e passivos consomem-no. Vou dar o exemplo da casa, que pode tanto ser um como o outro: se for uma casa colocada a arrendar, é considerada um ativo porque gera rendimento; se for uma casa vazia é considerada um passivo, porque só gera custos (IMI, condomínio, manutenções, etc). Outro ponto relevante do livro é o impacto que a nossa própria mentalidade tem sobre a nossa independência financeira. Se o nosso primeiro pensamento quando temos dinheiro é como gastá-lo (frequentemente em passivos) em vez de como o podemos poupar ou investir, é claro que será difícil acumular riqueza ao longo do tempo. 

  1. “Não faça tempestade em copo de água” de Richard Carlson

Este livro vem suavizar a pressão que colocamos em nós próprios e nos outros relativamente aos problemas da vida. O seu conceito defende que os nossos problemas só têm a importância que lhes damos. Eu posso ficar transtornada por alguém ter errado no meu pedido do restaurante e deixar isso arruinar o meu dia ou posso aceitar que erros acontecem e calhou ser naquele dia. É uma escolha que temos perante nós. Quer isto dizer que temos de escolher as nossas batalhas. Se ficarmos irritados com cada e qualquer inconveniente, vamos ter uma qualidade de vida péssima. A sabedoria está em diferenciar aquilo que realmente importa, daquilo que é passageiro. 

  1. “Como fazer amigos e influenciar pessoas” de Dale Carnegie

Esta obra é tão antiga quanto popular e vem orientar-nos sobre como prosperar socialmente. Um dos tópicos que aborda é relativo à forma como nos expressamos sobre os outros: de nada serve criticar ou reclamar de alguém. Mesmo que isso nos possa aliviar ou ajudar a desabafar, a crítica não vai de modo algum mudar o resultado da interação. Pode até, sendo contraproducente, servir para piorar a situação ao chegar aos seus ouvidos. Então ao invés disso, deve-se evitar falar negativamente dos outros. Uma coisa são críticas construtivas, outra são ataques pessoais disfarçados de opinião. Há que fazer também um esforço para escutar mais do que falar; cultivar um interesse genuíno pelo próximo, que permita realmente atentar nas suas palavras. Dessa forma a pessoa vai sentir-se não só realmente compreendida como nós próprios vamos depois desenvolver mais curiosidade real pelo que estamos a ouvir. 

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