Existe girl code?
Muitas vezes ouvimos falar do termo “bro code”. Resumindo, trata-se de um conjunto de regras de amizade entre homens. Mas raro é, ouvir falar desse mesma…
Pensamentos: gestão do ruído mental
Eu sou uma pessoa que não gosta de silêncio. Não gosto de silêncio exterior nem interior. Gosto de estar submersa em ruído, qualquer tipo, na verdade….
Segundas oportunidades
Toda a gente comete erros e ninguém sabe bem o que anda aqui a fazer. Estamos todos a experienciar a vida pela primeira vez. Acho que…
Escolher o parceiro de vida
Atualmente, de um modo geral, cada um de nós escolhe o seu parceiro de vida. Podemos até iniciar uma relação por desejo, inclinação ou outro fator…
Realização pessoal: Autenticidade vs Aceitação
Existe muito esta dicotomia entre desejar ser diferente e desejar pertencer. São pólos que puxam cada um para o seu lado. Qual deles será o mais…
Liberdade em sociedade
Há uma frase muito popular que diz “a minha liberdade termina onde começa a do outro”, mas algo sobre isso não me parece correto. As liberdades…
O amor é uma construção
Qualquer relacionamento amoroso tem as suas fases boas e outras menos boas. A sua evolução ao longo do tempo não é linear e apresenta características diferentes…
Importância dos limites nos relacionamentos
Os relacionamentos interpessoais são fundamentais para a nossa sobrevivência no mundo. Costuma-se dizer que ninguém faz nada sozinho e eu acho que é verdade. Desde bebés…
4 livros essenciais de desenvolvimento pessoal
“Hábitos Atómicos” de James Clear É um livro que como o nome indica, trata de hábitos, trazendo alguns ensinamentos úteis para quem quer melhorar a eficácia…
Erros meus que tu podes evitar
Esperar que os outros tenham ações ou reações iguais às minhas. Muitas vezes eu fico desapontada com as pessoas, sejam elas próximas ou desconhecidas. Isto deriva…
Sobre estar quase a fazer 30 anos
Este ano, em 2026, completarei 3 décadas de existência. Sempre vivi com a sensação de que aos 30 anos teria tudo resolvido: carreira, relacionamentos e saúde….
