POV

Atualmente, de um modo geral, cada um de nós escolhe o seu parceiro de vida. Podemos até iniciar uma relação por desejo, inclinação ou outro fator qualquer, mas a decisão de ficar é nossa. Estou a referir isto para que possamos partir do pressuposto de que estamos de livre vontade na relação em que estamos. […]

Existe muito esta dicotomia entre desejar ser diferente e desejar pertencer. São pólos que puxam cada um para o seu lado. Qual deles será o mais gratificante? E, para além disso, qual deles se alinha mais com a nossa realização pessoal? Quando nascemos, somos uma tela em branco. A vida fornece a tinta para compormos

Há uma frase muito popular que diz “a minha liberdade termina onde começa a do outro”, mas algo sobre isso não me parece correto. As liberdades individuais não são coisas que se excluem umas às outras, devem ser abrangentes umas das outras. Quero com isto dizer que, vivendo em sociedade e agindo da minha livre

Qualquer relacionamento amoroso tem as suas fases boas e outras menos boas. A sua evolução ao longo do tempo não é linear e apresenta características diferentes de acordo com cada casal. O amor, fator essencial deste tipo de relação, também vai apresentando diferentes intensidades. O ideal é que revele crescimento desde o momento em que

Os relacionamentos interpessoais são fundamentais para a nossa sobrevivência no mundo. Costuma-se dizer que ninguém faz nada sozinho e eu acho que é verdade. Desde bebés que dependemos de alguém, seja para nos protegerem, educarem ou orientarem. Além disso, o homem é um animal naturalmente social; gostamos de viver em sociedade e prosperamos nesse meio.

É um livro que como o nome indica, trata de hábitos, trazendo alguns ensinamentos úteis para quem quer melhorar a eficácia das suas práticas diárias. A ideia central é a de que mesmo com mudanças pequenas (exatamente por não serem drásticas) se consegue chegar longe no alcance de determinada meta. O importante é colocar em

Muitas vezes eu fico desapontada com as pessoas, sejam elas próximas ou desconhecidas. Isto deriva do facto de eu, inconscientemente, ficar na expectativa de que a pessoa com a qual estou a lidar, se vá comportar de certa forma. Por exemplo, eu empresto uma camisola a uma amiga. A minha expectativa é de que quando

Este ano, em 2026, completarei 3 décadas de existência. Sempre vivi com a sensação de que aos 30 anos teria tudo resolvido: carreira, relacionamentos e saúde. Essa sensação veio acompanhada de um “à vontade” que me deixou um pouco mais descuidada com o momento passageiro. No fundo achava que mesmo que estivesse a errar, quanto